1ª – Deve tomar a Mefloquina – dose profiláctica: 5mg por peso uma vez por semana, durante pelo menos 6 semanas. Deve-se iniciar a quimioprofilaxia 2 semanas antes de partir para a zona palúdica e continuar até 4 semanas depois de sair dessa zona. Não usar este medicamento para as grávidas e crianças com peso inferior a 15Kg.

2ª – Atovaquone+proguanil(malarone) – dose profiláctica: 1 comprimido por dia, para adulto. Iniciar 1 dia antes de viajar para a zona palúdica e continuar até 7 dias depois de sair da zona palúdica. Não usar durante a gravidez e o aleitamento.

Febre amarela (obrigatória) e profilaxia da malária. Recomenda-se a vacinação contra a febre tifóide e a hepatite B, no caso de estadias mais prolongadas.

Documentos

Passaporte (visto obrigatório), boletim de vacinas e seguro de viagem.

Acesso

Por avião, semanalmente, a partir de Lisboa (TAP); quatro vezes por semana, de Libreville, no Gabão (Air São Tome e Principe e Air Gabon); e inter-ilhas, quatro vezes por semana (Air SãoTomé e Príncipe). Em S. Tomé, em veículo 4X4 por estradas fortemente degradadas, pistas em terra batida ou trilhos de montanha.

Clima

Equatorial, com temperaturas médias anuais que variam entre os 22 e os 30 graus centígrados. A temperatura varia em função da altitude (2024 metros no Pico de S. Tome) e da pluviosidade, sendo característica uma forte densidade de humidade, quase sempre superior a 75 por cento. O ano caracteriza-se por duas estações: A das chuvas (Outubro a Maio), com temperaturas elevadas e trovoadas tropicais e a "Gravana" (Junho a Setembro), mais amena, mas com céu geralmente coberto.

Código de Preservação

Apesar das graves carências de desenvolvimento, S.Tomé e Príncipe é um dos últimos paraísos ecológicos da Terra. Não fume ou apague cuidadosamente todos os cigarros. Transporte todo o lixo até encontrar um recipiente próprio . Não compre artefactos proibidos, como carapaças de tartaruga e nem pense em adquirir um papagaio ou um macaquinho. Lembre-se que as populações têm os seus próprios hábitos e costumes. Peça autorização antes de fotografá-los. Faça trocas ou retribua mediante pequenas ofertas. Ocasionalmente, não recuse dar boleia. O seu passageiro de ocasião poderá revelar-se o seu melhor guia.

Segurança

Existem alguns riscos de circulação à noite. As estradas estão mal sinalizadas e o parque automóvel apresenta-se muito degradado, circulando sem luzes e sem seguro. Nos principais centros populacionais não existe perigos de maior, a não ser o pequeno roubo. Os turistas devem ter cuidado com os roubos nas praias "aparentemente" desertas.